邵陽新聞網(wǎng)12月27日訊（通訊員 張桂英 廖佳瑤）12月27日上午，洞口縣石江鎮(zhèn)陳家完小開展心理健康教育講座，旨在普及心理健康知識，提升小學生的心理抗壓能力，幫助他們樹立正確的心理健康觀念。

本次講座由德育處張麗秀老師主講，全校師生共同參與。張麗秀老師以“心靈之光”為主題，通過生動有趣的互動環(huán)節(jié)，引導同學們深入思考心理健康的內(nèi)涵。她首先讓同學們用“最近比較開心”和“最近比較煩”兩句話，分別分享自己的快樂和煩惱，讓同學們在輕松愉快的氛圍中打開心扉，真實表達自己的情緒。

接著，詳細講解了青少年學生常見的心理健康問題及解決方法，包括學習壓力、人際關(guān)系、情緒管理等。通過真實的案例，她深入淺出地分析了這些心理問題的成因和影響，并給出了專業(yè)的建議和指導。同時，她還強調(diào)了家庭和學校在學生心理健康教育中的重要作用，鼓勵家長和老師多關(guān)注孩子的心理需求，共同為孩子的健康成長保駕護航。

此次講座得到了全校師生的一致好評，不僅讓同學們對心理健康的重要性有了更深刻的認識，還為他們提供了實用的心理調(diào)適方法和技巧。