天時(shí)人事日相催

冬至陽(yáng)生春又來(lái)

今天17時(shí)21分

我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的

第二十二個(gè)節(jié)氣——冬至

冬至有“日南至”之稱

在這天，太陽(yáng)南行到極致

太陽(yáng)光直射南回歸線

此后，太陽(yáng)直射點(diǎn)往北回返

北半球各地白晝逐日增長(zhǎng)

春的消息，悄然萌動(dòng)

自冬至開(kāi)始

我們正式進(jìn)入“數(shù)九”天

“數(shù)九”數(shù)的是希望

心中裝著對(duì)春的期盼

不疾不徐，就這樣

日日數(shù)到暖

靜候春日來(lái)

“一歲之氣，始于冬至”

冬至正是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)節(jié)

保持充足睡眠

適度運(yùn)動(dòng)

注意通風(fēng)換氣

保持心情愉悅等

都是冬至日養(yǎng)生的小技巧

冬至是古代

一個(gè)非常重要的節(jié)日

有“冬至大如年”之說(shuō)

冬至?xí)r節(jié)

不妨?xí)簲R生活的忙碌

回家與親人共享團(tuán)圓飯

哪怕只是一碗餃子湯圓只要與家人在一起

也足夠溫暖幸福

一年一冬至

一歲一安康愿

你我懷揣對(duì)未來(lái)的

希望與干勁

共待寒盡春歸

看繁花盛綻，聽(tīng)燕語(yǔ)呢喃