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              剛剛,正式迎來……

              來源:邵陽新聞網(wǎng) 作者:張育溪 李碧玉 海杰 2024-02-19 12:13
              好雨知時節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生
              今天12時13分
              我們迎來雨水節(jié)氣

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              《說文解字》中有云
              “春屬木,木依水而生
              故東風(fēng)解凍,溫潤散為雨水
              冬季的嚴(yán)寒與冰雪
              在春風(fēng)的吹拂下逐漸消融
              空氣變得濕潤起來
              綿綿春雨滋潤著每一寸土地
              世間萬物蓬勃生長

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              在輕柔細(xì)密的春雨中
              草木抽出嫩芽,一片生機(jī)盎然
              雨水預(yù)示著溫暖的春天即將到來

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              雨水時節(jié)天氣忽冷忽熱
              19日夜間開始
              受地面強(qiáng)冷空氣和南支槽共同影響
              邵陽將有一次強(qiáng)寒潮雨雪冰凍天氣過程
              注意防寒保暖

              健康提示

              01

              雨水節(jié)氣氣溫偏低,降雨增多,人們要注意保暖,外出要避免冒雨涉水,防止感受寒濕之邪而引發(fā)疾病。

              02

              早春時節(jié)適宜運動,一則動能生陽,二則出汗能排濕。但運動不宜太過劇烈,以免耗傷陽氣。

              03

              在飲食方面,宜增甘少酸。中醫(yī)認(rèn)為,酸性收斂,入肝經(jīng),不利于陽氣的升發(fā)和肝氣的疏泄,同時多食酸味食物會使肝氣過盛而損害脾胃。因此,初春時應(yīng)少吃酸味食物,多吃蔥、蒜、韭菜、香菜、薺菜、香椿等辛甘發(fā)散之物,助發(fā)陽氣,并且適當(dāng)食用山藥、紅棗、蜂蜜、牛奶、豆?jié){等甘甜之品,增強(qiáng)脾胃功能。

              雨水前后
              正值小春管理、大春備耕的重要階段
              應(yīng)密切關(guān)注天氣變化
              特別留意農(nóng)作物的
              防寒防凍工作

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              雨水已至,不負(fù)春光
              讓我們在春光爛漫的一年之始
              一起向著美好未來出發(fā)!



              weixin

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